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Beschreibung
Infos
Bei der Gelben Orient Linse handelt es sich um eine geschälte, leicht geölte Linse.
Herkunft
Türkei
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 150g Gelbe Orient Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Gelbe Linsen*, Sonnenblumenöl*
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
Energiegehalt in kJ / kcal | 1471 kJ / 348 kcal |
Fettgehalt | 1.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 51.6 g |
davon Zucker | 1.7 g |
Ballaststoffe | 12 g |
Eiweißgehalt | 25.9 g |
Salz | 0.01 g |
Allergiehinweise
Cashewnuss: | Kann in Spuren enthalten sein |
Dinkel: | Kann in Spuren enthalten sein |
Gerste: | Kann in Spuren enthalten sein |
glutenhaltiges Getreide: | Kann in Spuren enthalten sein |
Hafer: | Kann in Spuren enthalten sein |
Mandeln: | Kann in Spuren enthalten sein |
Roggen: | Kann in Spuren enthalten sein |
Schalenfrüchte: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sesam: | Kann in Spuren enthalten sein |
sonstiges glutenhaltiges Getreide: | Kann in Spuren enthalten sein |
Weizen: | Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
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